頑張りたいのに、、
最近ずっと苦しくて、
手が震えたり、冷や汗が止まらんかったり、動悸がしたり、
小さい発作がいっぱい出ちゃう。
過呼吸まではいかないけど、ここ3日間くらいずっと息苦しくて、
過呼吸起きないように必死に抑えてる。
過呼吸起きちゃったら、もう自分じゃ止められなくて、
どんどん苦しくなるから、起きないようにほんとに必死。
でも前までは息苦しい時、しんどい怖いどうしよう
ってパニックになって発作起きてたけど、
最近は対処できるようになった。
息苦しくなったら、必死に
大丈夫、大丈夫、
って自分に言い聞かせて、必死に深呼吸して
発作出ないように抑えてる。
とにかく、必死。
薬も最近効かなくなってきて、自分で対処するしかないからしんどいんよね、
いつも強がって平気なふりしてるけど、
全然平気じゃなくて、
頑張りたいのに、何かちょっと頑張り始めたら
こうやって発作出たり、悪化したり
頑張りたいのに頑張れなくて、
糸が切れたみたいに泣いちゃう。
でも今以上に辛いことはたぶんないだろうなって思うし、
今を乗り越えたらこの先何でも乗り越えられると思って
もう辛くて仕方ない時もあるけど
頑張って生きようと思った。
明日は病院だから、薬のこととか発作のこととか、
いろいろ相談しよ、
あとバイト先の新作出たから服も買お!
明日めっちゃ雨降るらしいので皆さんもどうかお気を付けて、
私も低気圧だと体調悪くなるけど
明日も頑張る